Préparation Mentale
Vous avez un défi, un challenge à relever
Vous êtes un professionnel avec un métier à fort engagement mental, un sportif de haut niveau ou un sportif tout court avec une échéance ponctuelle.
Vous avez du mal à gérer la pression ou l'enjeu
Vos émotions font les montagnes russes, le stress influence de façon négative vos performances, la peur de gagner ou de perdre vous paralyse.
Je vous accompagne en préparation mentale
Pour reprendre la main sur vos émotions, gagner en performance en maitrisant le stress ou l’anxiété, apprendre de vos échecs et rebondir.
« Le coaching mental n’est pas uniquement destiné aux sportifs de haut niveau. Il s’adresse aussi aux professionnels faisant face à une forte charge mentale. »
Les 4 étapes
Comment cela se passe ?
Un premier échange téléphonique gratuit
Pour appréhender vos attentes, comprendre vos attentes et connaître vos objectifs.
Un premier RDV de 30 minutes gratuit
Pour se rencontrer, détailler davantage vos besoins, vous expliquer ce que vous pouvez attendre de cet accompagnement et en décrire le cheminement, le nombre de séances nécessaires et le tarif. En présentiel ou en distanciel.
Nous engageons le processus d’accompagnement
Après la présentation du programme des séances, nous commençons les séances.
C’est parti !
Pas-à-pas, séance après séance nous avançons ensemble vers votre objectif.
Contactez-moi
Tel : 06 64 82 50 28
Mail : isabelle@coach-n-happy.com
